小朋友痱滋痛到唔肯食？爸媽必學 3 招急救 SOP

小朋友一食嘢就皺眉、喊住鬆口，甚至連水都唔想飲，家長真係會心痛又唔知點算好，相信好多父母都經歷過呢個情況。尚護健 SanteCare 同大家分享 3 個痱滋急救小貼士，用最溫和嘅方式安撫痛楚，幫小朋友舒服渡過最難捱嘅幾日。

⏱️ 家長急救 Checklist

如果小朋友依家扭計唔肯食，試下檢查呢幾樣：

• 給傷口一點保護： 傷口「赤」住好難頂，幫佢搽層保護膜，隔開口水刺激

• 準備易入口食物： 暫時只食「軟、淡、凍」嘅嘢（雪糕都得㗎！）

• 慢慢補水： 唔使急，用飲管一啖一啖飲，保持身體水分就已經做得好好

• 幾時要搵醫生？ 發燒、手腳出疹、精神好差、或者尿少（脫水），就要帶佢去睇醫生求個安心

第 1 步：幫傷口加層「保護膜」，即時安撫痛楚

小朋友進食時，口水、食物輕輕掂到粒痱滋，對佢哋嚟講都係好大嘅刺激。所以第一步，我哋唔係要逼佢食嘢，而係幫佢個傷口著返件「防護衣」。

家中常備急救法寶：口健樂 Oralmedic 兒童痱滋啫喱

原來要搵一支真正為小朋友而設嘅痱滋啫喱，唔係咁容易。好多家長行入藥房，發現大部份都係成人配方，心入面難免會擔心：「會唔會太刺激？小朋友頂唔頂得順？」

如果你都有呢個煩惱，口健樂 Oralmedic 呢支兒童痱滋啫喱真係值得試下。佢係市面上極少數真正由設計開始就遷就小朋友嘅選擇。唔係靠重藥性去「麻痺」痛楚，而係用物理保護薄膜先隔開刺激，等孩子冇咁痛、肯吞、肯再開口。

好多媽媽都會備定一支看門口

• 唔痛（唔乸）： 無藥性、亦無酒精，搽落去唔會「乸」親傷口

• 隱形保護： 搽完會形成一層薄膜，好似塊隱形膠布咁幫傷口擋住口水同食物，即時舒緩痛楚

• 微甜口味： 淡淡嘅甜味，小朋友比較容易接受

• 易買到：呢款產品於香港萬寧有售，落樓下就買到，臨急處理會方便好多

口健樂兒童痱滋啫喱使用教學

(建議每餐後或有需要時使用)

1. 清潔： 使用前先清洗並擦乾雙手

2. 取出： 用手指尖或棉花棒取出適量啫喱

3. 塗抹： 於痱滋／破損位置塗上，輕輕打圈（唔需要大力磨）

4. 成膜： 啫喱會慢慢形成保護膜，隔絕刺激

5. 持續： 每日 2–3 次，持續幾日，直至情況逐步改善

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第 2 步：準備最舒服嘅「安撫餐單」

做咗保護之後，小朋友可能肯試下食嘢啦。呢幾日，我哋唔好執著要均衡飲食住，最緊要係佢肯食、食得舒服。當係畀佢放幾日假，食啲平時未必常食嘅食物啦！

✅ 呢幾日，食呢啲最開心：

• 關鍵係「凍」同「滑」： 凍嘅食物可以幫口腔稍微鎮痛，滑身就減少磨擦

• 推薦餐單： 凍粥、豆腐花、蒸水蛋、薯蓉

• 雪糕特許令： 你無睇錯，真係可以食雪糕！一杯乳酪或者雲呢拿雪糕（記得走脆筒），冰冰涼涼咁，小朋友食得開心之餘，仲可以舒緩痛楚，係好有效嘅方法嚟㗎！

🚫 呢啲食物暫時收埋先：

• 酸： 橙汁、檸檬茶（酸性會令傷口好痛）

• 硬/脆： 餅乾、炸雞（會刮損傷口）

• 熱/辣： 剛煮好熱辣辣嘅飯餸，記得攤凍少少先畀佢食

第 3 步：少量多次補水

小朋友生痱滋，爸媽最擔心其實係佢唔飲水會脫水。如果佢痛到唔肯大啖飲，我哋就換個方式啦～

• 用工具： 用飲管（放深少少避開痛位）或匙羹，避開口腔兩邊嘅傷口

• 換策略： 唔使逼小朋友一次飲一杯。每隔 15 分鐘，行過就飲兩啖，積少成多

• 觀察指標： 只要有去廁所、尿液清澈，就代表補水足夠

幾時需要睇醫生？

雖然大部份痱滋都會自己好返，但如果小朋友年紀仲細，或者你見到以下情況覺得唔對路，相信你嘅直覺，帶佢去睇醫生求個安心：

• 發燒，或者成個人無厘精神

• 手腳生咗啲紅點或者水泡（要小心係手足口病）

• 流口水流到吞唔到，或者完全唔肯飲水

• 尿少、喊嗰陣無眼淚（可能係缺水）

FAQ

Q1：見小朋友痛到喊，可唔可以用成人痱滋膏幫佢搽？

唔太建議隨便用。 因為成人配方通常藥性較強（部分含類固醇），而且好多時搽落去會好「乸」（刺痛），容易嚇親小朋友，令佢下次更抗拒張開口。 建議優先揀返兒童專用、無藥性嘅產品，性質溫和啲，小朋友會容易接受好多。

Q2：小朋友痛到完全唔肯飲水，父母可以點做？

試下改用「少量多次」策略，唔好逼佢一次飲一杯。 可以用飲管幫手，將水直接送入喉嚨，避開口腔兩邊嘅痛位；另外，試下畀少少凍水，有助鎮痛，小朋友通常會肯飲多幾啖。
 

Q3：成日生痱滋，係咪因為缺乏營養？

營養不均（例如缺維他命 B、C）係其中一個因素，但小朋友更常見嘅原因其實係**「整損咗」**，例如刷牙太大力、咬親嘴或者食太硬嘅零食刮損。建議可以先由日常習慣入手，例如轉用軟毛牙刷。

Q4：痱滋一般幾耐先會好返？

口腔黏膜修復一般需要 7–14 日。 通常頭 3–4 日係最痛嘅，建議呢段時間先做好「保護患處」（例如用痱滋啫喱）同埋調整飲食，幫佢舒服渡過最痛嗰幾日，食慾自然會慢慢返嚟。